KINESITHERAPIE

Heb je lage rugpijn? Moet je revalideren? Of heb je last van stijve spieren en gewrichten? Dan kan kinesitherapie je zeker helpen. Door verschillende oefeningen en therapieën bij ons vermindert de pijn en voorkom je problemen in de toekomst.

CONSULTATIE

Bij een eerste consultatie vindt een vraaggesprek plaats. Hier proberen wij een zo duidelijk mogelijk beeld te vormen van je klachten. Daarna word je onderzocht en stellen wij met jou samen  een behandelplan op. Dit is voor iedereen anders en hangt af van je specifieke situatie en klachten.

BEHANDELING

Een behandeling duurt gemiddeld ongeveer 30 minuten. Deze tijd bestaat voor het grootste deel uit manuele behandelingen, aangevuld met oefeningen. Via beweging probeert de therapeut de gewrichten en spieren te beïnvloeden zodat je deze opnieuw soepeler kan aanwenden. Verder kan er worden gefocust op een betere ademhaling, houding of evenwicht. Het doel van de behandelingen is om je klachten volledig weg te nemen of om ze zoveel mogelijk te verminderen.

OEFENINGEN

Vaak is het de bedoeling dat je de aangeleerde oefeningen thuis zelfstandig verderzet. Zo word je je bewust van de bewegingen en krijg je meer en meer vertrouwen in je lichaam. Je ontdekt wat werkt en wat niet, en hoe je problemen in de toekomst kan voorkomen.